DHA,或者说二十二碳六烯酸,是一种对我们身体特别重要的omega-3脂肪酸。大家可能听说过DHA,特别是在怀孕期间、婴儿时期,甚至在老年人的饮食中,DHA都扮演着非常重要的角色。那么,DHA到底什么时候吃最好呢?今天就来聊一聊
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