鱼丸汤是一道简单鲜美的家常汤品,下面是详细的做法:
基础版鱼丸汤(2-3人份)
材料:
- 鱼丸(市售或自制)200克
- 清水或高汤 800毫升
- 姜片 3-4片
- 葱花 1小把
- 白胡椒粉 适量
- 盐 适量
- 香油 几滴
- 青菜(如小白菜、生菜、紫菜等)适量(可选)
步骤:
准备食材:
- 鱼丸若是冷冻的,提前解冻;青菜洗净切段备用。
- 姜切片,葱切末。
煮汤底:
- 锅中加入清水或高汤,放入姜片,大火煮沸。
- 若有骨头汤或鱼汤做底,味道更鲜。
下鱼丸:
- 水沸后转中火,放入鱼丸,煮至浮起(约3-5分钟)。
- 注意:冷冻鱼丸煮久一些,但别煮过头以免口感变硬。
调味:
- 加入盐、白胡椒粉调味,根据喜好调整咸淡。
- 可加少许鸡精提鲜(非必需)。
加配菜:
- 放入青菜(如小白菜、紫菜等),煮1分钟至菜变软。
- 若加豆腐、蘑菇等耐煮食材,可与鱼丸同时下锅。
出锅:
- 关火,淋几滴香油,撒葱花即可。
升级版建议:
自制鱼丸(简易版):
- 鱼肉(如鲅鱼、草鱼)去骨剁泥,加蛋清、淀粉、盐、胡椒粉搅打上劲,挤成丸子温水定型。
丰富汤底:
- 加白萝卜片(提前煮软)、海带、虾皮、冬菜提味。
- 潮汕风格可配芹菜末和蒜头酥。
酸辣风味:
- 起锅前加1勺香醋、少许辣椒油,撒香菜。
小贴士:
- 鱼丸煮太久会变硬,浮起即可。
- 冷冻鱼丸直接煮无需解冻,但时间稍长。
- 喜欢Q弹口感可选购含淀粉少的优质鱼丸。
试试看,搭配米饭或面条都很美味!