设置视频封面的方法因平台或软件而异，以下是常见场景的分步指南：
一、短视频平台（如抖音、快手）
上传视频时选择封面
- 进入发布页面 → 点击「选封面」或「编辑封面」。
- 左右滑动时间轴，选择关键帧作为封面。
- 支持添加文字/贴纸，完成后保存。
手机端注意事项
- 封面比例通常为9:16（竖屏）或16:9（横屏）。
- 封面文字避免被平台水印遮挡。
二、长视频平台（如B站、YouTube）
B站投稿设置
- 上传视频后，在「封面设置」处点击「+ 选择图片」。
- 支持本地上传（建议尺寸：1146x717像素）。
- 可使用平台模板或自定义设计。
YouTube封面设置
- 上传视频后，在「缩略图」处上传自定义图片。
- 推荐尺寸：1280x720像素，格式JPG/PNG。
- 确保关键内容在中央区域（避免被UI元素遮挡）。
三、剪辑软件设置封面
剪映（手机/电脑版）
- 时间轴定位到想作为封面的帧 → 点击「设置封面」。
- 添加文字/贴纸后导出，封面自动嵌入视频。
Premiere Pro
- 导出视频前，将播放头停在目标帧。
- 勾选「导入到项目中」生成静帧 → 保存为图片。
- 上传到平台时手动选择该图片。
四、设计封面的关键技巧
- 内容突出：封面需体现视频主题（如人物表情、关键物品）。
- 视觉对比：使用高饱和度色彩或明暗对比吸引眼球。
- 文字精简：标题不超过10字，字体清晰易读。
- 平台适配：提前查询封面尺寸要求（如小红书封面需1:1或3:4）。
提示：部分平台（如微信视频号）会自动抓取视频首帧，建议在剪辑时预留1秒干净画面作为默认封面。